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Bilan 2016

3 Janvier 2017 , Rédigé par Valérie Publié dans #cap

Comme tous les ans c'est l'heure du bilan des courses 2016 ! Cette année deux gros objectifs, en février et en novembre, un trail de 26km et ... un marathon. Challenges réussis avec quelques apprentissages au passage, le premier ayant un peu servi le deuxième...

La surprise de fin d'année, c'est le nombre de km que j'ai parcouru ! 1 semaine avant la fin d'année je suis juste en dessous des 1500km donc un petit coup de boost la dernière semaine et hop ! la barre est dépassée ! (1290km en 2015)

Il va être difficile de faire beaucoup mieux l'année prochaine ...

Les stats runkeeper

Les stats runkeeper

Les résultats des courses 2016, avec un RP sur le 10km de Cognac et une coupe pour la 1ère place de ma catégorie au trail nocturne Sur les traces des derniers loups ;)

2016DATETEMPS REELCOURSETYPE
trail abbay celle sur belle31/01/2016 9h00:50:327,5 kmtrail
Val d'Egray28/02/2016 9h03:17:3226 kmtrail
Les filles de l'eau05/03/1600:37:147 kmroute
Les foulées de l'assurance20/03/1600:54:1510 kmroute
Les boucles d'Usseau03/04/2014 9h3000:56:0510 kmroute
Trail du canal de Rompsay01/05/1601:20:0011 kmtrail
Sarabande de La Rochelle14/05/1601:01:1410 kmroute
Le raidillon du val d'autize29/05/1602:52:1323 kmtrail
castle race oléron23/07/16  obstacle
Sur les traces du dernier loup 10/09/1601:01:589 kmtrail
La coulée verte15/10/1602:05:5721 kmroute
Marathon Cognac12/11/1600:56:4210,7 kmroute
Marathon La Rochelle27/11/1604:21:0742,195 kmroute
Paleotrail17/12/1601:52:4815 kmtrail
La corrida internationale de magné 31/12/1601:07:3710 kmroute

Il y a quelques courses récurrentes, mais des nouvelles aussi, comme le trail du Canal de Rompsay qui me tenait à coeur car j'ai habité quelques années à Rompsay, le 10km du marathon de Cognac, le paleotrail : superbe course mais très très froide :) et bien sûr : THE marathon de La Rochelle !!

Un kiff énorme sur cette course, je suis arrivée reposée, ressourcée, et en forme. Et j'ai profité un maximum de ces 42.195km. C'était une étape, je voulais voir si je pouvais tenir cette distance à plat, maintenant l'objectif et de le faire en trail !

 

Les courses 2016 en photos avec mes compagnons de courses toujours au rendez-vous ! merci à eux pour m'avoir accompagné et soutenu !

Les courses 2016 en photos avec mes compagnons de courses toujours au rendez-vous ! merci à eux pour m'avoir accompagné et soutenu !

Déjà quelques courses au programme pour cette année 2017, de nouvelles courses et des revanches à prendre :)

Au revoir 2016 et bienvenue à 2017 : en route pour de nouvelles aventures !! Tous à vos runnings ;)

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