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Sortie au zoo de Mervent

30 Avril 2014 , Rédigé par Valérie Publié dans #famille

Une belle sortie aujourd'hui sous le soleil !! On l'attend depuis le début de la semaine et le voilà enfin ;) Les enfants étaient super contents de cette promenade au parc de Mervent avec plus de 50 espèces différentes d'animaux.

Sortie au zoo de Mervent
Sortie au zoo de Mervent
Sortie au zoo de Mervent
Sortie au zoo de Mervent
Sortie au zoo de Mervent
Sortie au zoo de Mervent
Sortie au zoo de Mervent
Sortie au zoo de Mervent
Sortie au zoo de Mervent
Sortie au zoo de Mervent
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Les boucles d'Usseau

6 Avril 2014 , Rédigé par Valérie Publié dans #cap

Ce matin, de bonne heure et sous une fine pluie, j'ai fais 5 min de voiture pour aller courir à Usseau. C'est pas souvent que je cours si près de chez moi et c'est très agréable ;)

Le parcours porte bien son nom, ça tourne pas mal, et on a bien fait un 8 à la fin des 10km700 ;) Belle promenade le long du Mignon et un tracé assez plat.

Je pars derrière un groupe de filles, mais je prend bien mon rythme de croisière et je double. On ne sait pas trop si les personnes qu'on double font 5 ou 10km. Je profite du ravitaillement pour boire un peu et manger un morceau de banane, ça m'aidera à faire passer la fatigue dans les jambes que j'ai senti après la moitié de la course.

Je double quelques personnes dans les derniers kilomètres et je garde le rythme mais la dernière côte est dure ! Allez j'arrive en 1h03min58, avec Julien qui m'accueille à l'arrivée ;) Nikel !

J'ai récupéré des photos sur le site de running 79 ;) la première vers 5km et la deuxième à l'attaque du dernier km ;)

Les boucles d'Usseau
Les boucles d'Usseau

J'ai le temps de rentrer prendre un bon bain chaud avant d'aller voir la remise des coupes et le tirage au sort, il y a un week end thalasso à gagner !

Je fais bien d'arriver pour la remise des prix, car .... surprise ! on m'appelle sur le podium ! 1ère de ma catégorie ;) Après avoir regardé les résultats, en effet nous étions 3 féminines dans ma catégorie ! (dont une que j'ai doublé dans l'avant dernier km ;))

Voilà ma première coupe ! Juste pour info ... nous étions 80 sur le 10km ;)

Il n'y a pas de petite victoire :) héhé

Les boucles d'Usseau

et non j'ai pas gagné la thalasso :'(

A bientôt !

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Les foulées de l'assurance

6 Avril 2014 , Rédigé par Valérie Publié dans #cap

Il y a 2 semaines je montais à Paris pour les foulées de l'assurance. Accompagnée de 170 et quelques coureurs du groupe Macif ;) La classe ! (moi j'ai la casquette blanche sur la ligne du haut ... la prochaine fois je penserai à la mettre plus tard ;))

Les foulées de l'assurance

On retrouve les copines et on s'échauffent ! super important ça nous permet d'être chaud et direct d'attaque pour la course. Comme d'hab tout est bien organisé. On en profite pour faire un premier tour des tentes et récupérer stylo, coeur anti-stress, et autres gadgets distribués par toutes les assurances au rendez-vous.

Les foulées de l'assurance
Les foulées de l'assurance
Les foulées de l'assurance

Top départ ! C'est parti pour 10 km, je laisse les filles et je pars devant tranquillement, je double le meneur d'allure d'1h en me disant "je vais essayer de rester devant tranquille on verra après". Ma montre me donne une bonne allure donc je continue comme ça.

Après environ 4 km le meneur d'allure me double à toute vitesse dans une côte ! sympa pour ceux qui le suivent .... enfin du coup je perd un peu mes repères car je ne vais pas le suivre à cette allure dans la côte.

Tampis je suis ma montre ...... erreur ! visiblement elle est mal calibrée et m'annonce 11,5km à la fin de la course ... plus d'1km en plus ! Grosse déception d'arriver à 1h00min25 ! à 26 sec près c'était 5euros de dons en plus ..... Dommage mais je suis contente de ma course c'est le principal ;)

Pas beaucoup d'encouragements au bois de Boulogne, les promeneurs nous regardent mais on a plus l'impression de les gêner... heureusement j'ai ma super team à l'arrivée qui m'encourage et du coup je leur offre un sprint qui puisera dans mes dernières réserves ;) Merci à mes papmam, Emma, Camille et Pépette qui sont venus me soutenir à l'arrivée !

Les foulées de l'assurance
Les foulées de l'assurance
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