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Notre artiste en herbe
Matthieu a fait son premier spectacle de musique, il a chanté 4 chansons, quelques fois avec les maracas pour faire le rythme et d'autres fois en faisant les gestes. Il nous a chanté avec son camarade de chant : Petit cheval blanc, Coucou, Tourne petit...
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Les filles de l'eau à Magné
Hello les runners ! reprise de la course aujourd'hui après 2 semaines de repos... et oui pas le temps de courir pendant les vacances. J'accompagne ma copine Coralie sur sa première course, on vise 50 min au début de la course. Super soleil, pas un nuage...
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1ère semaine de vacances en camp d'entraînement
1ère étape : Entraînement au plongeon 2ème étape : entraînement aux photos 3ème étape : entraînement au bronzage Allez maintenant : entraînement à l'apéro !
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Retour sur la semaine de la rentrée ...
Première rentrée pour Mélie ! Toute excitée d'aller à l'école :) Cette année Matthieu change de maîtresse, et Mélie retrouve les copains qu'elle avait chez la nounou, donc pas trop de dépaysement. Et vendredi c'était mon anniversaire ;) J'ai été gâté...
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Trail des vignes à Granzay
Voilà un récit pas très héroïque, j'étais partie motivée mais sûrement pas assez entraînée pour une courte distance ! J'attaque le 6kms pour essayer cette course où je suis presque à domicile ;) et en prévision de Cholette et Surimeau la semaine prochaine....
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Enfin une entrée :)
Les derniers gros travaux de la maison se terminent ... enfin avant de refaire le toit, la porte de garage, le toit du garage, etc ... L'ancienne chambre de Matthieu est devenue notre entrée ! Voilà quelques photos avant ... Et voilà le résultat ! reste...
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Matthieu au futuroscope
Une journée sans maîtresse à l'école = une journée au futuroscope ! C'est parti pour une journée de grisaille ... dommage le soleil n'a pas voulu percer les nuages. Matthieu aurait sûrement voulu plus de manèges mais je pense qu'il s'est bien amusé quand...
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Trail de Val D'Egray
Debout 7h30 ce matin, départ à 8h30 avec ma collègue Valérie, direction Champdeniers. Nous récupérons dossart et panier (bien) garni (bière, fromage, gâteau ...). Nous sommes fin pretes ! Il n'y a pas de vent, pas de pluie, et meme un peu de soleil ......
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Ma 2e Sarabande à La Rochelle !
Ce samedi se déroulait la 12ème édition de la Sarabande des filles de La Rochelle et la deuxième pour moi. Pour le déjeuner du midi je mange normalement sans trop réfléchir que je cours 2h après ... Départ à 15h15 de Saint Christophe chez mes parents...
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Cadeau d'anniversaire :)
J'ai bien été gâtée cette année avec un super appareil photo ! je vous livre donc les premiers essais ;) Merci aussi pour mes autres cadeaux et surtout à ma Pepette qui est venue de Paris malgré la maladie pour passer le week-end avec nous !! Je t'adore...
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Les promenades à Moliets
La chapelle de Mâa à la limite de la forêt. Le courant d'Huchet là où il se jette dans l'océan.
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La coulée verte 2014
Me voilà pour le récit de cette coulée verte exceptionnelle de 2014, qui fête ses 25 ans ! Le beau temps est de la partie, voir même un peu trop. Avec une température de 26 degrés, la course s'annonce difficile. Nous étions une quarantaine de la Macif...
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Les foulées de l'Angélique à Bessines
En cet fin d'été, j'avais décidé de retrouver mes amis sur les foulées de l'Angélique ! Au final ils ont pris le départ du 5km et moi du 10km ;) Nous voilà bien réparti sur les deux courses qui ne compteront au final pas beaucoup de participants, 45 sur...
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Mon premier Fressi'nature
Il y a 2 ans, les inscriptions étaient closes trop tôt pour me permettre de participer. L'année dernière d'autres courses étaient au programme. Cette année l'inscription est faite très tôt et me donne le numéro de dossard 17 ! Reprise donc de la "compétition",...
1 an de course à pied
A la veille d'un nouveau défi (le trail du Val D'Egray), je voulais faire un bilan de cette première année depuis ma reprise de la course à pied. J'ai fait presque 67 heures de courses, parcouru plus de 544 kms et dépensé plus de 41 000 calories ! Je...
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Trail de Saint Maixent l'Ecole pour la journée de la femme
Dimanche 8 mars, pour ne pas perdre mes bonnes habitudes, je participe avec des amis de l'AMCF au trail de Saint Maixent pour 8km. Le soleil est au rendez-vous mais le départ est sacrément frisquet ! Le démarrage est un peu difficile pour moi (dans la...
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Plan d'Entraînement au semi-marathon - semaine 2
Semaine plus cool pour garder des forces pour la compétition de samedi. Donc trois sorties en tout dans la semaine. Je dois dire que j'ai un peu trépigné sur place cette semaine d'ailleurs ! les baskets me démangeaient sévère !! Bien contente de ma course...
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Programme 2015
Quelques jours avant la dernière course de l'année et le bilan CAP, jetons un œil sur les courses 2015 de mon calendrier ;) janvier : repos, pas beaucoup de courses dans la région. février (22) : Trail du Val d'Egray, 13 km à crapahuter dans la forêt,...
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10 km du Maraisthon à Coulon
J'ai un peu de retard, je reviens sur les deux courses de l'été, avant de vous faire un billet sur la course nocturne que j'ai couru hier soir. Pour commencer le 21 juin dernier, certains fêtaient l'été, d'autre la musique, moi j'ai couru mon premier...
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3 ans de Mélie
Quelques photos de l'anniversaire de la ptite Mélie .... un peu perturbée par une maman malade :'( (merci la gastro week end !) Donc ce sera un gâteau d'anniversaire au goûter ! ça prend du temps à faire mais ça va très vite à défaire ... Et comme j'ai...
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Pâques à Grand Bois
C'est la première année que nous fêtons Pâques à la maison alors on a préparé de beaux oeufs pour l'arbre de Pâques ! La chasse aux oeufs a eu lieu dimanche pour avoir le temps de manger les chocolats et de jouer avec les jouets des gros oeufs :) La suite...
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J-7 Semi-Marathon
Hello à tous, petit retour sur ces 2 dernières semaines d'entraînement pour le semi-marathon de Niort. Semaine 4 : beaucoup de boulot, mais des sorties quand même ! Séance 1 : fractionné court : échauffement - 10 * 1min / 30sec repos - retour au calme...
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Mon 2ème Semi-Marathon à Niort
Je n'étais pas partie pour faire ce semi-marathon mais au final je décide de m'inscrire 15 jours avant la compétition. Je n'ai donc pas suivi mon plan d'entraînement (le même que l'année dernière) car trop tard pour rattraper les wagons. En plus un long...
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Vacances de février
Bienvenue sur la nouvelle version du blog de la famille ! C'est les vacances à La Foye Monjault et j'en profite à fond avec les enfants, voilà quelques photos de cette première semaine :) Au parc de Prissé la Charrière et sur la plage d'Aytré
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Plan d'Entraînement au semi-marathon - semaine 3
Je reste motivée dans ma course pour cette 3ème semaine ! Contente d'avoir optée pour un entraînement avec 4 séances par semaine ... ça m'en assure au moins 3 ! Dans mes aventures de la semaine, une histoire digne de VDM : réveillée une énième fois par...
