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Mon premier Fressi'nature
Il y a 2 ans, les inscriptions étaient closes trop tôt pour me permettre de participer. L'année dernière d'autres courses étaient au programme. Cette année l'inscription est faite très tôt et me donne le numéro de dossard 17 ! Reprise donc de la "compétition",...
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Les foulées de l'assurance 2015
Cette année encore, nous nous sommes retrouvés avec quelques 300 collègues de la Macif pour courir les 10 km des Foulées de l'assurance à Paris. Un petit tour dans les stands s'impose ... pour se réchauffer et oublier cette pluie qui ne cesse de tomber...
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Trail de Saint Maixent l'Ecole pour la journée de la femme
Dimanche 8 mars, pour ne pas perdre mes bonnes habitudes, je participe avec des amis de l'AMCF au trail de Saint Maixent pour 8km. Le soleil est au rendez-vous mais le départ est sacrément frisquet ! Le démarrage est un peu difficile pour moi (dans la...
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Trail du Val d'Egray édition 2015
Première course de l'année et course très attendue pour moi car je la savoure tout au long de ses kilomètres ! Cette année, j'ai essayé de faire une préparation, mais elle a été en dents de scie ... 2 semaines avant la course, j'ai eu très peu de dispo...
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Bilan Course 2014
Les bilans pleuvent sur le net alors je m'y met ! Mon bilan 2014 (d'après runkeeper) : 595,9 km (2013 : 574,5 km - 2012 : 366,3 km)... Yes ! allez l'année prochaine je dépasse les 600 !! Toujours du mal à courir pendant les vacances ;) Mais maintenant...
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La Corrida de Magné ou la course des pères noël
Dimanche dernier, par un froid glacial, c'était la corrida de Magné. Une course de 10 kms avec plus de 2000 participants, dont une bonne moitié est déguisée ! Cette année encore de beaux déguisements, mes photos ne sont pas top, pas facile en courant...
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Programme 2015
Quelques jours avant la dernière course de l'année et le bilan CAP, jetons un œil sur les courses 2015 de mon calendrier ;) janvier : repos, pas beaucoup de courses dans la région. février (22) : Trail du Val d'Egray, 13 km à crapahuter dans la forêt,...
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Ma sporting liste de noël :)
Hello ! Cette année la liste de noël est sportive ;) Il est temps de passer aux choses sérieuses en matière de matos ! 1er élément : la ceinture de course avec des petites bouteilles, parce que celle avec une grosse gourde ... j'en peux plus ! Donc 2...
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La coulée verte 2014
Me voilà pour le récit de cette coulée verte exceptionnelle de 2014, qui fête ses 25 ans ! Le beau temps est de la partie, voir même un peu trop. Avec une température de 26 degrés, la course s'annonce difficile. Nous étions une quarantaine de la Macif...
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J-7 Semi-Marathon
Hello à tous, petit retour sur ces 2 dernières semaines d'entraînement pour le semi-marathon de Niort. Semaine 4 : beaucoup de boulot, mais des sorties quand même ! Séance 1 : fractionné court : échauffement - 10 * 1min / 30sec repos - retour au calme...
